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Que vous choisissiez un banc plat ou au file et à l'assise ajustables, il vous offrira une multitude de possibilités quant aux choix des exercices à effectuer.
– Les modèles professionnels sont souvent trop larges et ne permettent pas de faire des exercices d’isolation les two bras simultanés,
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Toutefois vous trouverez rarement une poulie de musculation adaptée aux disques olympique à un prix abordable.
Ces muscles, bien qu’ils ne soient pas aussi volumineux que les grands fessiers, qui sont les muscles les furthermore puissants du corps, participent grandement à l’exécution de nombreux exercices destinés au renforcement des cuisses.
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